نعناع، گیاهی بدون کافئین است که اغلب بعد از غذا مصرف می شود. جریان صفرا به معده را تحریک کرده و نفخ آن را از بین می برد. نعناع تنفس را تازه و فعالیت سیستم گوارش را تسهیل نموده و به رفع ترشی، دل درد و تهوع کمک می نماید.
این محصول به طور طبیعی فاقد کافئین بوده و مناسب برای همه ساعات روز می باشد.
مورد تایید وزارت صنعت،معدن و تجارت
مورد تایید سازمان بهداشت و دارو
مورد تایید موسسه جهانی حلال
خواص :
مقـوي معده، ضدنفخ، اعصاب و روان، ضد درد، ضد تشـنج، آرامبخش و آرام کننـده اعصـاب، هضم کننده، تقويت کننده معده، سوء هاضمه، ضدتهوع، ضدميکروب و ضد اکسيدان. هچنین با کـاهش اسپاسـم عضـلات صـاف گـوارش، منجـر بـه کـاهش درد در ناحیـه شـکم مـی شـود. خون را رقيق و چربي خون را برطرف مي سازد. در درمان سرماخوردگي مفيد و تب بر می باشد. دمنوش نعنا غلظت خون را طبیعی میکند. برای درد قلب و خفقان، نعنا را با پرسیاوشان جوشانده، صبح و عصر میل شود. کسانی که کلسترول دارند بعد از غذا و عصرها دمنوش نعنا را به مدت دو هفته بنوشند.
موارد منع مصرف :
کسانی که داروی خاص مصرف میکنند، بانوان باردار و شیرده و کودکان حتما برای مصرف دمنوشها با پزشک خود مشورت نمایند.
کودکان زیر دوسال به دلیل ایجاد حساسیت بهتر است جز آب و شیر مادر نوشیدنی دیگری میل نکنند.
اسانس نعنا را نباید به مقدار زیاد به کودکان و نوزادان خوراند، زیرا روی حرکات تنفسی و قلب اثر می گذارد و ممکن است خطرناک باشد.
چای نعنا معمولا بی خطر است اما مادران باردار و شیرده باید دمنوش نعنا کم بخورند. افرادی که دارای سابقه سقط جنین هستند در دوران بارداری از مصرف نعنا باید اجتناب کنند. معدود عوارض منفی ناشی از کپسولهای پوشش دار روده ای روغن نعناع عبارت است از : جوشهای پوست، سوزش، سردرد، ضربان پایین قلب و لرزش عضله.
روغن نعنا که روی پوست مالیده شده باشد می تواند سبب بروز التهاب یا جوشهای پوستی گردد. روغن نعناع باید رقیق شود و میزان مصرف آن باید کم باشد چون میزان مصرفی بالا سبب آسیب دیدگی کلیه می شود.
روغن نعنا خالص سمی است و نباید مصرف داخلی شود.
روغن نعنا را نباید به صورت نوزادان و کودکان مالید.
دقت کنید که روغن و تنتور تهیه شده از نعناع را اشتباه نگیرید.
اگر اسانس نعنا به مقدار زیاد مصرف شود، فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده می شود و حرکات دودی معده را از بین می برد.
نعناع با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریک می کند. لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع کرده و دوباره شروع کنید.
منع مصرف براساس مشکلات بانوان :
دوران بارداری
دوران شیردهی
منع مصرف براساس مصرف بی رویه یا طولانی مدت:
تاثیر بر روی دستگاه گوارش
سایر مصارف:
- یک نوشیدنی مناسب، سرد و مفید برای تابستان نعنا میباشد. 10 گرم نعنا را در یک لیتر آب جوشانده و پس از خنک شدن مورد مصرف قرار گیرد.
- یک شیرپاک کن مناسب برای پوست های چرب می باشد: 20 گرم نعنای تازه، 20 گرم جعفری تازه خرد شده رادر 200 گرم شیرمخلوط نموده 12 ساعت بماند. سپس صاف نموده در یخچال نگهداری شود. این شیرپاک کن علاوه براین که چربی پوست را از بین می برد، برای جوش و لک هم مناسب می باشد.
- برای جلوگیری از شپش، میتوان موها را با جوشانده نعنا شست .
- هنگام تهیه ترشی برای این که آن ترشی برای اعصاب زیان آور نباشد، داخل آن نعنا بریزید.
- برای تقویت اعصاب، نان و پنیر و نعنا بسیار موثر است.
- اگر شیر در پستان جمع شده، نعنا را کوبیده با آرد جو مخلوط کرده، به صورت ضماد روی آن قرار داده شود.
- برای بواسیر نعنا را کوبیده و بصورت ضماد استفاده گردد.
- جویدن برگ نعنا ، در رفع سکسکه موثّر است.
.